Parce que les sucettes glacées de toutes sortes vendues en épicerie et les smoothies et cafés glacés vendus dans les grandes chaînes de restauration c’est dispendieux et c’est très loin d’être ce qu’il y a de plus nutritif, on prend quelques minutes pour confectionner nos propres collations rafraîchissantes pour les journées chaudes d’été. On économise, […]
Auteur/autrice : Jolène Richer
Jolène maman à la maison de deux garçons, accompagnante à naissance, massothérapeute, photographe amateur, animatrice de yoga pour enfants et passionnée de périnatalité, de petite enfance et de nutrition. Détentrice d’un baccalauréat par cummul. en communication, langue française et publicité, elle est amenée à revoir ses intérêts et ses priorités suite à la naissance de son premier enfant qui a remis beaucoup de choses en perspectives. Vous pouvez visiter son site internet www.bedaineetmitaine.com et sa page Facebook : https://www.facebook.com/pages/Bedaine-Mitaine/134483849901193
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La différence au quotidien
Avril était le mois de l’autisme. On en a entendu parler sur toutes les tribunes. Comme cette condition fait partie intégrale de mon quotidien, je me permets de vous parler un peu de ma réalité avec mon fils. Le mois de l’autisme c’est une super occasion pour faire du bruit et sensibiliser les gens qui […]
Les tout-petits apprennent par le jeu. À première vue, ils semblent jouer tout simplement, mais ils travaillent fort pour apprendre et développer leur motricité fine et globale ! En tant que maman à la maison, c’est à nous de les encadrer et de les stimuler avec des jeux adaptés pour leur permettre de s’épanouir. Tonus musculaire, équilibre, […]
Il est important d’offrir un éventail d’aliments santé à nos enfants afin qu’ils puissent développer un goût pour une alimentation saine et diversifiée. Toutefois, nous ne contrôlons pas nécessairement ce qui entre dans leur bouche… Certains traversent une phase d’affirmation de soi et refusent la majorité des mets qu’on leur présente. D’autres, n’apprécient pas la […]
Qu’est-ce qu’une accompagnante à la naissance (doula)? L’accompagnante n’est ni une sage-femme, ni une infirmière, ni un médecin. Elle ne pose aucun geste médical. Elle est formée pour être à l’aise dans tous les cas d’accouchements (naturels, précipités, césariennes planifiées, césariennes d’urgences, inductions, sous péridurale, AVAC, etc). Son rôle est d’informer, d’épauler et d’accompagner la […]