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Les jeux de société : Un vrai plaisir!

Je termine toutes mes journées par un jeu avec les enfants. Nous nous installons dans mon lit, à la table ou par terre. Dans la journée, nous jouons aussi très souvent. Chez-nous, le jeu de société occupe une très grande place. Il réunit et regroupe. On y apprend, on rit et surtout, on prend du […]

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Mieux-vivre

Courir pour être zen, c’est possible?

Courir! Une mode? Une tendance? Peut-être… En fait, nous sommes plusieurs à le faire, souvent même. Nous courons après le temps, pour ne pas rater un rendez-vous, pour aller chercher les enfants à la garderie, pour les amener à leurs cours de violon ou de planche à neige, pour préparer la fin de semaine afin […]

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Quand tu dois vraiment laisser aller (ou comment rester une maman zen)

  “Maman, maman, maaaman!” J’essaie de terminer l’infolettre Mamans Zen pendant que ma petite de 2 ans me tire sur la jupe en me réclamant. On dirait que c’est toujours quand on a besoin de quelques minutes pour terminer quelque chose d’important qu’un enfant a expressément besoin de nous, hein? Mon chum me critique rarement […]

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Mieux-vivre

5 questions essentielles à te poser avant de choisir la garderie pour ton enfant

    Je sais, je sais, de nos jours utiliser les services d’une gardienne, d’une garderie, ou crèche, c’est devenu la norme et presqu’un automatisme. On ne se demande plus vraiment « si » on devrait le faire, ni même vraiment « quand », parce que ça coïncide souvent obligatoirement avec la fin du congé parental. Même si c’est […]

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Éducation Mieux-vivre Mode de vie Témoignages

Il est aussi normal d’éduquer ses enfants que d’en avoir

  Je me demande comment espérer voir un jour une société d’individus raisonnablement heureux et empathiques quand, sitôt le congé parental terminé, on encourage les nouveaux parents à se libérer de leur rôle de premier éducateur contre financement de l’état. Il me semble que troquer le bonheur familial contre une course quotidienne créditée n’est pas […]

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Mieux-vivre

3 façons puissantes de rester positive tous les jours!

  Il y a des moments dans nos vies durant lesquels notre mental est mis à l’épreuve. Qu’il s’agisse du stress quotidien, des délais au travail, d’un calendrier familial trop chargé, de la maladie ou de quelque chose de plus important, vos perspectives font une grande différence dans la façon dont vous gérez les défis […]