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Mieux-vivre

Courir pour être zen, c’est possible?

Courir! Une mode? Une tendance? Peut-être… En fait, nous sommes plusieurs à le faire, souvent même. Nous courons après le temps, pour ne pas rater un rendez-vous, pour aller chercher les enfants à la garderie, pour les amener à leurs cours de violon ou de planche à neige, pour préparer la fin de semaine afin […]

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Mamentrepreneure

Mamentrepreneure, prépare-toi pour ta prochaine année

J’ai réalisé récemment que plusieurs lectrices de Mamans Zen étaient à la fois maman à la maison ET entrepreneure (quand les enfants siestent). Presque peu importe le domaine, je pense qu’un changement d’année apporte souvent de la motivation à changer des choses. Pour toutes celles qui aimeraient débuter la prochaine année du bon pied, j’ai […]

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Témoignages

Il y a 10 ans, je devenais mère et rien ne s’est passé comme je l’imaginais

Ça, c’est moi il y a 10 ans. J’attendais mon premier enfant. Je ne me doutais pas à ce moment qu’absolument rien ne se passerait comme je l’imaginais. C’était l’époque où les mamans, inquiètes de ne pas trouver une garderie à temps pour la fin de leur congé de maternité pas encore commencé, inscrivaient sur […]

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Produits d'ici

Rituel du thé avec T-Surprise

J’adore le thé! J’ai commencé à en boire il y a un peu plus de deux ans pour pallier à des effets secondaires de médicaments. Finalement, les bienfaits ont été énormément plus grands que ce que j’avais imaginé. Et surtout, j’y ai pris du plaisir à savourer ces quelques minutes où je m’assois pour prendre […]

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Autre

Un défi photo pour mettre de l’avant les apprentissages en famille

Aimez-vous les défis photo? Du 1er au 30 novembre prochain, les rédactrices de Mamans Zen vont relever le défi #30joursunschooling / #30joursaef (apprentissages en famille) en publiant une photo par jour représentant un moment d’apprentissage naturel. L’idée du défi a été lancée sur un groupe dans le but de montrer ce que c’est réellement, d’apprendre […]

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Témoignages

Tu trouves la vie de maman difficile parfois? Sache que…

C’est pas facile ces temps-ci, hein? Tu te lèves 30 fois par nuit, tu entends pleurer plus de la moitié de la journée… ou bien ton enfant est plus âgé et il a des particularités qui viennent tirer ben du jus… des crises à n’en plus finir, des réactions que tu ne réussis pas à […]