Mamans ZenAnna est maman à temps plein, amoureuse de la vie, de la Terre, des arts et de la Lumière. Elle est maman de deux petits bouts de 3 et 6 ans. Elle est artiste-musicienne-chanteuse et marionnettiste. Elle fait des spectacles de chansons et de marionnettes pour les petits et les grands avec son mari Aelin et ses deux enfants. Ses albums de musique douce sont très appréciés des mamans et des enfants. Ses sujets favoris : L'Autonomie, le bonheur en famille, la cuisine santé végétalienne, les plantes sauvages utiles au quotidien et la musique.
Le sommeil est probablement le meilleur ami de la maman… et du papa ! Un sage indien disait : « tout homme est un yogi… lorsqu’il dort ». Connecté au tout, lorsque l’on dort, on recharge nos batteries, on se régénère. Pour quelques heures, notre mental n’est plus maître à bord, on respire lentement, calmement, et tout va […]