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Mieux-vivre

Outils de détente avec les enfants

La relaxation apporte de nombreux bienfaits pour tous les membres de la famille. Que ce soit pour mieux dormir, diminuer l’anxiété, développer la confiance en soi ou augmenter la concentration, avoir de saines habitudes de relaxation contribue au développement et au bien-être de chacun. Quel précieux cadeau pour nos enfants que de leur offrir des […]

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Mode de vie

Qui sont les nouveaux parents à la maison?

Si vous êtes déjà parent à la maison, peut-être avez-vous eu une version de cette conversation typique: Personne X : Alors, qu’est-ce que tu fais dans la vie? Parent à la maison : Je suis avec mes enfants à les aider et les voir grandir, je fais ce que j’aime de ma journée au travers […]

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Mieux-vivre Mode de vie

Dormez-vous ?

Le sommeil est probablement le meilleur ami de la maman… et du papa ! Un sage indien disait :  « tout homme est un yogi… lorsqu’il dort ». Connecté au tout,  lorsque l’on dort, on recharge nos batteries, on se régénère.  Pour quelques heures,  notre mental n’est plus maître à bord,  on respire lentement, calmement,  et tout va […]

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Hiver Mieux-vivre

10 idées cadeaux qui ne sont PAS des jouets !

Parents de jeunes enfants, que ce soit pour Noël ou pour un anniversaire, on se fait demander de fournir des idées cadeaux aux membres de la famille élargie… Plus souvent qu’autrement, les gens achètent des jouets, des jouets et… encore des jouets ! Si, comme moi, vous ne savez plus où les ranger et que […]

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Éducation Mode de vie

Chère « Maman qui débute »

Je t’écris de cœur à cœur les perles de sagesse que j’aurais aimé recevoir et qui auraient insufflé de l’espoir et de la confiance lorsque j’étais à l’aube d’être maman. Merci pour cet appel à l’âme de me prêter un peu de ta précieuse attention, en retour, de me permettre de te tutoyer, et de […]

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Mieux-vivre

5 idées activités pour l’Halloween

Cahier d’activités imprimable Vous pouvez confectionner un cahier d’activités pour enfants, vous pouvez trouver des énigmes de mots, jeux mathématiques, dessins sous le thème de l’Halloween. Imprimez et donner à vos enfants pour des heures de divertissement. Trouver la citrouille Ce jeu d’Halloween est amusant pour toute la famille. Matériaux: * Dix morceaux de papier […]