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Mieux-vivre Mode de vie Santé

Rester ZEN quand tout semble s’écrouler

Il y a des moments dans la vie où tout ce qu’on croyait acquis devient incertain, où nos certitudes sont menacées, où tout semble s’écrouler. Où tout est à refaire. Pour garder le cap sur ce moment de transition entre l’avant et le futur réinventé, voici six façons simples (d’essayer) de rester alignée.   1- […]

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Automne Éducation Mieux-vivre Mode de vie Santé

Cinq bonnes raisons de faire l’école à la maison dès maintenant

En ce moment, nous vivons tous une vie dont nous n’avons pas rêvé. La crise politique actuelle n’a pas que des mauvais côté. Elle nous révèle le vrai visage de ceux que nous avons élus et de ceux qui nous entourent aussi. C’est devant un défi qu’on connait la vraie nature des gens, la nôtre […]

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Éducation Mieux-vivre Mode de vie Santé

Distanciation sociale et mesures de protection : Quels impacts sur nos enfants ?

  L’école est finie. Les récréations assis isolé dans un carré dessiné sur l’asphalte aussi.   Je sais. Ce n’était pas ainsi partout. Fort heureusement ! Tellement qu’en voyant des vidéos et des photos aux nouvelles et dans les médias sociaux, je n’y croyais pas vraiment. Je me disais que cette façon de faire profiter […]

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Mieux-vivre Mode de vie Santé Témoignages

Vous n’êtes pas à votre meilleur depuis le début de la crise ? C’est 100% normal !

Au Québec, c’est le 13 mars que tout a basculé. Soudain, tout a été mis sur hold. Les écoles, les lieux publics, les entreprises jugées non-essentielles ont tous été fermés dans les jours qui ont suivi. La vie de tous a été bouleversée. La peur a pris beaucoup de place. Trop de place peut-être avec […]

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Mieux-vivre Mode de vie Santé

Prendre soin de son système immunitaire

«Béchamp avait raison, le microbe n’est rien. Le terrain est tout. » Vous connaissez cette célèbre affirmation que Louis Pasteur aurait fait juste avant de mourir ? Bien qu’il soit de mise de la prendre avec un certain recul, cette citation a le mérite de nous livrer matière à réflexion. Et si la qualité de […]