Mamans Zen
Il m’arrive de ne pas être zen… ça y est, c’est dit! (Je vois ça comme faisant partie du fait d’être un être humain et non une machine, mais c’est probablement discutable) Après plusieurs années à la maison, je commence à mieux me connaître, à connaître mes limites également. Je sais que j’ai ce besoin […]
Ça fait sept ans que je suis dans une de ses conditions ; enceinte, allaitante, maman qui partage son lit, porte son bébé/bambin/grande fille trop fatiguée de marcher, mais y’a plus de place dans le chariot. Je suis familière aux maux de dos, de jambes, mais surtout d’épaules qu’occasionnent le fait de partager son lit […]
Soccer, hockey, patin, karaté, natation, gymnastique, danse, … la liste des activités offertes aux enfants peut être longue. En quelques lignes, je vous démontre en quoi le yoga peut être bénéfique pour votre enfant. Vous verrez comment le yoga peut aider dans plusieurs sphères du quotidien et du développement des enfants. Tout d’abord, le yoga […]