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Mieux-vivre

5 ressources en ligne pour rester ZEN

Il m’arrive de ne pas être zen… ça y est, c’est dit! (Je vois ça comme faisant partie du fait d’être un être humain et non une machine, mais c’est probablement discutable) Après plusieurs années à la maison, je commence à mieux me connaître, à connaître mes limites également. Je sais que j’ai ce besoin […]

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Mieux-vivre Mode de vie Témoignages

Et vous? Comment vivez-vous la conciliation responsabilités-famille?

  Par Julie R-BORDELEAU.   Il y a deux semaines, Marie-Noelle Marineau abordait un sujet qui me parle beaucoup ces temps-ci: la propreté de la maison. Ayant eu une garderie en milieu familial pendant un certain temps, je dois avouer que j’ai maintenant une déformation professionnelle par rapport au niveau de propreté de notre maison. […]

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Mieux-vivre Mode de vie

Méditation 101

J’ai le bonheur de méditer quotidiennement depuis une quinzaine d’années! C’est avec joie que je partage avec vous ce qu’est, pour moi, la méditation. Qu’est-ce que la méditation? La méditation est l’action de se connecter avec soi-même, être un avec l’étincelle de Vie qui habite en nous. C’est un retour à la source. Dans la […]