Mamans Zen
Nous fêtons Pâques comme bien d’autres familles québécoises chez moi, c’est-à-dire que pour nous, c’est une fête qui célèbre… le chocolat et les lapins! En l’attendant, voici quelques recettes à faire, seules ou avec les enfants! Le gâteau aux Mini Eggs Vous avez vu des gâteaux similaires passés tout plein de fois sur Facebook et […]
Les tout-petits apprennent par le jeu. À première vue, ils semblent jouer tout simplement, mais ils travaillent fort pour apprendre et développer leur motricité fine et globale ! En tant que maman à la maison, c’est à nous de les encadrer et de les stimuler avec des jeux adaptés pour leur permettre de s’épanouir. Tonus musculaire, équilibre, […]
Il y a parfois une période alimentaire un peu difficile pour les enfants qui commencent par des purées: la période du mou. En fait, tous les enfants peuvent traverser cette période d’amour inconditionnel de la nourriture qui ne demande pas trop d’efforts de mastication. Un risotto semble donc tout à fait approprié; humide, facile à […]
Jolène a couvert le sujet de l’alimentation et des enfants plus difficiles mardi dans son texte L’Art du camouflage alimentaire. Je vous invite à le lire, elle y partage des recettes qui vont s’ajouter à vos classiques, c’est certain! Le camouflage alimentaire, c’est probablement un sujet qui touche beaucoup de parents. L’alimentation d’un enfant, ça […]
Il est important d’offrir un éventail d’aliments santé à nos enfants afin qu’ils puissent développer un goût pour une alimentation saine et diversifiée. Toutefois, nous ne contrôlons pas nécessairement ce qui entre dans leur bouche… Certains traversent une phase d’affirmation de soi et refusent la majorité des mets qu’on leur présente. D’autres, n’apprécient pas la […]
J’ai une grosse lacune alimentaire: les fruits et les légumes. J’aime beaucoup les légumes, un peu les fruits… je n’ai pas vraiment l’excuse de pouvoir dire « j’aime pas ça ». Je ne prends juste pas le temps d’en ajouter suffisamment à mon alimentation qui est souvent sur le pouce: je croque une toast le matin si […]